直肠息肉0.4cm是不严重的。患者可在医生诊治下，通过肠镜的息肉电切术或套扎术来切除息肉，以免病情的加重。患者日常的饮食不当、细菌感染、粪便刺激以及遗传因素都会引起肠息肉的症状。平时要注意饮食的均衡，以清淡易消化的富有营养的食物为主，禁忌辛辣刺激、油腻的食物，要保证睡眠的充足，避免熬夜。