通常改善便秘可以起到一定作用，揉肚子能够促进腹部血液循环和疏通经，还能够促进肠道蠕动和食物消化，可以缓解患者便秘引起的排便不畅和排便不爽症状，能够使肠道内的宿便排出，能够起到良好辅助缓解作用。便秘可能是长时间的缺乏运动或是肠胃功能蠕动较慢原因导致。平时要避免吃刺激性食物，保持清淡饮食。