乳腺增生常见引起乳房胀痛乳房肿块等症状。一般乳头刺激可以挺起。所述乳头软榻常因为体内性激素水平有关以及乳头内陷有关。需要注意乳头乳晕清洁卫生，每晚温开水清洁。可以当地正规综合性医院乳腺外科就诊检查明确。适当牵拉上提乳头纠正。乳腺增生可以必要时应用乳增宁片等中成药治疗。建议饮食清淡规律调节内分泌，避免辛辣刺激食物。不要经常生气发火。