可以通过按摩或者热敷来缓解，也可以在医生的指导下，口服消炎药物来进行治疗。奶水结成硬果通常是由于乳腺堵塞所造成的，可以让宝宝多吸吮乳房或者使用吸奶器将乳汁排空，也可以让专业的催乳师来进行帮忙，避免出现乳腺疾病。平时还要保持乳房的清洁干净，穿一些宽松的棉质内衣。