消炎最快的蔬菜有菠菜、芹菜、苦瓜等食物，平时也可以多喝一些绿豆汤、蒲公英水，都能够起到一定的消炎作用。如果情况比较严重的话，不光要多吃有消炎效果的蔬菜，还要配合使用消炎药来进行治疗，能够起到比较好的治疗效果。在治疗期间要不能吃辛辣食物，也不能喝酒，会对消炎效果产生影响。