可以通过乳腺检查仪进行乳超检查，钼靶检查，物理宏光检查等。具体病症反应确定检查项目，如果出现乳房不适，要考虑乳腺增生等情况，最好到医院做乳腺彩超，钼靶等对应检查，需要确定病因后对症治疗，增生情况下医生医嘱服用乳乐通治疗。