双侧乳腺结构紊乱回声不均匀说明有乳腺增生，这种情况和身体中激素水平异常有关系，一般比较常见的是会导致乳房出现胀痛的情况，可以选择乳乳癖消药物来进行缓解治疗，对病情恢复是有好处的。有乳腺增生疾病的话，一般在月经前胀痛情况会严重，月经后就会缓解，平时要注意不要经常生气，定期去做复查。