在哺乳期要多让宝宝吃奶，如果发现在吃奶后仍然存在乳腺管堵塞的症状，则要依据外力加压治疗，治疗时要先四指并拢，然后按压在堵塞的部位，患者可能会有疼痛的感觉。需要对堵塞的部位进行热敷按摩，按摩的时候要注意力度适宜，防止出现用力过度的情况，否则会容易诱发乳腺炎。平时不要穿太紧身的衣服。