这种情况的话不需要过多担心，因为这是绝经前的一个更年期，雌激素分泌迅速减少，乳腺组织对这种变化不能适应，会发生一些相应的变化，会有局部的疼痛或者。结节或腺体增厚。平时可以多吃一些蔬菜水果和豆制品，中药也可以内调。也有也不排除是由于乳腺疾病或者是妇科病引起的，可以去医院做一下妇科检查，然后及时治疗，这段期间一定要注意休多休息。