有可能是乳腺炎或者是乳腺增生导致，可以选择消炎药物来进行治疗，也可以使用干净的热毛巾局部热敷来缓解，能够促进血液循环。也有可能是哺乳方式和姿势不正确导致，应该掌握正确的喂养孩子方法，要选择正确姿势。平时注意乳房部位清洁和干爽，也要选择纯棉材质的内衣，还应该注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜。