有可能是饮食习惯不好所致，还有可能是乳腺增生造成的，而且肝气郁结也有可能会诱发乳腺回声不均匀症状，并且和体内雌激素、孕激素比例失调也有一定的关系。可以听从医生的嘱咐服用相关药物进行调理，同时还可以搭配局部按摩以及热敷的方式改善，有利于缓解乳腺回声不均匀症状。