一般来说发现这种三级的肿块，首先要建议手术的，如果不手术的话，也一定要定期检查观察。建议保持心情舒畅，不要过于担心，穿宽松内衣，不要经常揉捏按压；带检查报告咨询医生，又这种情况考虑是否手术治疗，如果不手术，一定要定期观察，如果胀痛明显，可以适当口服药物治疗。