一般情况下喝生姜红糖水有活血化瘀的功效，但是患者不要长期喝，因为生姜性寒，如果长期喝生姜红糖水的话，很有可能会出现上火的现象，也有可能会出现腹痛腹泻的情况。益母草也有活血化瘀的效果，可以在专业医生指导下吃益母草。另外像三七也具有活血化瘀的功效，三七属于一种中成药物，在服用时一定要遵循医嘱。