可以使用热毛巾先进行热敷，能够软化乳垢使乳垢更好清洗，然后再使用肥皂水对乳房部位进行清洗，保持乳房部位的清洁与干燥，也能避免乳房受到细菌感染。在喂养宝宝期间要注意乳房部位的位置，每次在宝宝吃奶之前都要对乳房进行清洗，以免乳头上面有细菌使孩子出现感染，同时还需要定时清洗衣物。