长期穿胸罩会增加患乳腺疾病的几率，乳房里面有很多的血管神经系统，长期戴胸罩会阻碍乳房的血液循环，引起乳房缺血的情况，所以穿胸罩的时间每天不能超过12个小时，需要给乳房放松的时间来养护乳房。另外，再选用胸罩的时候要注意选择透气合适的，不要过紧或者过松，并且要及时的更换胸罩。