正常乳房会摸到是不会有硬块的，大部分都是特别柔软，如果摸到乳房有硬块，可能是乳腺增生，也有的是乳腺肿块。患者可以采取热敷疗法，能有效的缓解症状，也可以通过穴位按摩来缓解，还可以在医生的指导下，口服疏通乳腺的药物进行治疗，或者活血化瘀消肿的药物进行缓解。