这种现象一般情况下不正常，有可能是乳腺增生或者是乳腺纤维瘤引起，有些女性在月经来潮期间，受到体内激素影响，也会出现这种现象。先到医院进行乳腺彩超检查，查出引起这种症状的具体病因，确诊是乳腺结节导致，需要先对结节进行穿刺活检病例，排除有癌变可能。在晚上睡觉的时候，避免乳房受到挤压。