可以在医生指导下服用补肾阳气药物治疗，平时可以吃韭菜和羊肉，有补肾阳虚效果。对阳气不足导致面色发白和大便不成形症状，最明显改善也可以多外出晒太阳。可以通过饮食调理或者是服用药物的方式来改善阳气不足，也可以服用补中益气类药物进行治疗，改善肾阳虚导致压力下降。