可以适当的煲些鲜蔬芦荟汤，能够调理肠胃。肠胃不好通常是由于饮食不规律或者是体质过于虚弱引起的现象，患者还需要及时到医院进行胃肠镜检查，必要时可以遵医嘱服用调理肠道菌群以及促进胃肠动力的药进行改善，能够使自身的症状得到改善。而在这段期间，需要适当的喝些小米粥以及南瓜粥之类的食物，可以使自身的症状好转。