大人乳糖不耐受主要是肠道中缺乏乳糖酶造成的，一般情况下，患者可以服用乳糖酶进行治疗，能够促进肠道中乳糖的分解和吸收，从而消除临床症状。并且患者要进行饮食调理，平时尽量少吃含乳糖高的食物，在喝牛奶前可以先吃点麦片或者是面包等食物，能够缓解临床症状。