胃部不舒服，胃部硬邦邦，食欲不振，并且恶心呕吐，常因为胃炎胃痉挛消化功能不良引起。可以去当地正规综合性医院消化科就诊检查明确，必要时可以考虑胃镜检查以及胃肠彩超检查。需要注意休息避免劳累。饮食清淡规律易消化吸收，避免吃辛辣刺激生冷食物。不要抽烟喝酒。应用一些养胃舒颗粒、胃复安等药物。