问玄明粉外敷使用方法
详
（男，33岁）我最近也是有些不规律，而且吃辛辣食物比较多，现在有一些上火，在上厕所的时候经常会感到难受，尤其是拉粑粑的时候会拉不出来，有时候也会特别干，使用了一些玄明粉，外敷方法是什么？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
玄明粉外敷使用方法：可用纱布包裹上敷治肛门和发炎肿胀的地方。也可以煎水坐浴熏洗。如果是上火引起的症状也可以多喝一些蜂蜜水，另外加大一天的饮水量可以起到润肠的功效。不要吃辛辣的东西，多吃水果、蔬菜之类的。另外可以适量到户外多多运动来预防便秘，缓解疼痛。