肚子胀气首先可以采取腹部热敷和按摩的方法进行处理，能够促进胃肠道的蠕动，从而促进肠道内气体的排出。其次还可以服用木香槟榔丸、木香顺气丸等药物进行调理，具有理气消胀的作用。最后还要进行生活饮食的调理，要适当的参加体育运动，尽量避免腹部受凉，少吃雪糕等生冷刺激性的食物。