酚酞片的主要作用机理是促进肠道的蠕动，促进大便的排泄。如果平时肠道的蠕动属于正常的话，不需要服用酚酞片。另外偶尔服用酚酞片，也是根据时间的间隔的具体长短，如果是几周或者几个月服用一次，还是可以的。便秘的治疗，主要还是需要改善平时的饮食以及生活习惯的，比如清淡饮食，进食高纤维食物等。平时可以适当的运动，促进胃肠道的蠕动等。对于效果不佳者，需要做消化系统相关检查，排除存在器质性病变的可能性。