做尿检时，尽量取晨尿，半夜3点小便后，早晨的第一次小便也是属于晨尿的。而且取晨尿时，最好取中段尿液。在取尿液前，最好对生殖器进行清洗，避免污染尿液。根据症状描述，小便疼痛，可能是尿路感染引起的。如果尿检时，白细胞阳性，则可以确诊，需要采取相关的消炎药进行抗感染治疗。