在平时要保持饮食规律，保持良好的情绪才不会使阑尾炎复发。如果暴饮暴食就会加重胃肠的负担，甚至还会导致肠道蠕动出现改变，甚至还会出现功能性紊乱，所以在平时也要调节好温度，注意增加衣物避免受凉，要保持乐观情绪，不要过于悲伤、愤怒以及忧郁等。在平时也不可以使用刺激性的食物，以免会使阑尾炎复发。