吃凉东西以后出现胃部痉挛和胃胀，考虑是胃部溃疡或者胃炎等情况，平时尽量不要吃辛辣刺激、生冷的食物，尽量到医院就诊，做个胃镜检查诊断一下具体的情况，必要时口服药物治疗。另外治疗胃部的疾病需要调养，注意规律的三餐饮食，尽量不要吃油腻油炸的食物。