问体内排湿气的方法
详
（女，30岁）我这段时间总是有关节疼痛和持续不振的症状，检查之后是体内湿气过重引起，体内排湿气的方法是什么？
精选回答
陈璐主治医师
中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科（胃肠外科）
在医生指导下服用排湿类药物，或者是多吃有排湿效果的食物，也能使体内湿气排出体外。也可以通过针灸和艾灸方式来排除体内的湿气，在治疗期间要注意身体保暖，避免待在湿气比较重的环境里，因为环境因素是导致湿气重的主要病因。在治疗期间可以多吃一些有温补效果食物，也能起到调理身体效果，