问补气血的水果
详
（女，38岁）这阵子感觉身体特别无力。很虚弱，可能是因为前阵子加班加的太多，想要吃一些补气血的水果，不知道有什么呢？
精选回答
陈璐主治医师
中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科（胃肠外科）
补气血可以吃橘子、柚子，还有红枣、桂圆和黑芝麻。当气血不足时会引起人出现脸上长黄斑或者是皮肤干燥的症状，严重的情况下还会出现浑身乏力、精神不佳或者皮肤衰老。在平常生活中要调整好自己的生活习惯，还要多吃些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用。