每天坚持扩胸运动一般可以起到治疗颈椎病和促进血液循环的作用，而且还具有疏通心肺血管和提高免疫力的功效。并且对于女性患者如果在平时适当的做一些扩胸运动，还可以达到丰胸和预防乳房下垂的症状出现，并且还可以减少乳腺疾病的发生。在平时可以每天坚持做20分钟左右，要每天坚持才能达到理想的效果。