首先可以将虾磨碎，然后做成粥，也可以将虾弄碎拌饭给宝宝食用，适当的吃一些可以促进孩子的骨骼发育，还能够有效的增强自身的抵抗力。但是在吃虾的时候要注意有些孩子对海鲜过敏的，尽量不要食用，在烹饪的时候还需要将虾仁彻底的清洗干净，把虾线去除掉，才可以进行蒸煮，给孩子吃。