突然没奶水可以在医生指导下使用一些催奶类的药物进行治疗，同时还要通过合理的饮食习惯进行改善，在平时饮食上多吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等这些汤类食物能够促进乳汁分泌改善奶水减少现象。在哺乳期间还需要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间熬夜，同时还要避免情绪过于激动。