可以选择到医院通过激光和冷冻的方式来去除，也可以在日常生活中做出改善，在医生指导下坚持涂抹淡斑以及凝胶因子，然后再多吃富含胶原蛋白的食物，就能够使这种症状逐渐得到改善。脸上出现长锈或者是长痣都可能和色素沉着有关系，平时不要经常熬夜、出门的时候做好防晒，然后多吃新鲜水果和蔬菜。