儿童吃马蹄可以促进孩子的生长发育，对牙齿骨骼发育也有很好的帮助，而且还可以调节孩子体内的酸碱平衡，对黄色葡萄球菌以及大肠杆菌有一定的抑制作用。马蹄具有清热解毒以及降火的作用，另外还可以预防流感，能达到清热消炎的作用。马蹄生长在泥中，会有很多的细菌和寄生虫，需要煮熟后才可以食用不要生吃。