你好，你这个情况可以先口服稳心颗粒或者倍他乐克片治疗看看效果，平时要多注意睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，另外烟酒和浓茶最好避免。还要注意不能劳累。用药一段时间后症状没有好转的及时就医。不适症状严重的话建议去当地医院心脑血管科检查一下。平时还要注意监测血脂和血压。