血管供血不足可以通过饮食、运动以及药物等多方面来进行调理。首先要减少高脂肪食物摄入，比如肥猪肉、肥鹅等，可能会导致脂肪积聚在血管上而诱发症状加重，其次适当户外活动可以起到促进血液循环的作用，在一定程度上改善脑供血不足，比如散步、慢跑。平常生活中还要保证充足睡眠，并且定期到医院复查。