可以多吃含不饱和脂肪酸的食物以及膳食纤维丰富的食物和维生素，矿物质丰富的食物，可以适当的吃点花生巴旦木和陶瓷煎果，里面含有多种不饱和脂肪酸，也可以适当的吃点红薯、胡萝卜、黑木耳、洋葱，也能用来疏通血管。血管出现了狭窄，要尽早在医生指导下使用扩张血管以及溶栓的药物进行治疗。