大概需要4个小时左右才能够洗澡，因为在喝酒后洗澡可能会消耗体内大量的葡萄糖，而且也会引起血糖的下降，并且还会出现恶心呕吐、食欲下降、四肢无力、脸色苍白等症状。在日常生活中一定要尽早的戒烟戒酒，酒中含有大量的酒精成分，会对自身的健康造成影响，严重的可能会出现心脑血管疾病。