头两边血管胀疼缓解可以对局部进行按摩，也可以对局部进行热敷，能够起到舒筋通络的作用，也可以起到活血化瘀的功效，加快局部的血液循环，有助于疼痛症状的好转。观察自身的状况，如果处在较严重的状态，则需要通过非甾体消炎镇痛类的药物或者解热镇痛类的药物进行调理。在调理期间要避免情绪过度紧张，可以听一些舒缓的音乐。