经常喝绿茶可以有效的软化血管。绿茶当中含有丰富的咖啡碱值多糖，能够有效的清除有害自由基，起到软化血管的作用，可有效的缓解患者因血管硬化引起的眩晕、记忆力减退等症状，绿茶还可以起到降血压、降血脂的功效。血管硬化，患者生活中要避免使用刺激性、高油脂的食品，适当加强体育锻炼。