清理血管的最好的食物是，那就是大蒜和葱，是非常好的，因为大蒜和葱针对对于心脑血管有很大的作用和的好处的，因为他具有杀菌消炎的好处，他还可以降低我们的血脂和血糖，还有血压，降低我们的胆固醇高的含量，甚至还有抗癌的好处，是对于中老年人是有特别大的好处的，是能作为长期吃的食物是最好的。