通常可以适当的选择一些无糖酸奶，也可以适当的选择一些纯牛奶，牛奶中含有的糖分会比较偏低。选择奶的种类并没有特殊的要求，只要是正规厂家生产的奶，都能够起到补充营养物质的作用。在摄入期间存在肠胃功能虚弱的情况下，要避免过量的摄入，否则有引起腹胀或者腹痛以及腹泻的可能性。