扁桃体结石，如果尺寸比较小，可以通过漱口、咳嗽、跳跃，促进结石排出。扁桃体结石，一般是因为位置比较特殊清洁不到，食物残渣积累，细菌感染引起的，扁桃体处产生的不溶于水分硬物，硬物可能会引起嗓子疼和炎症，所以可以通过反复漱口、用力咳嗽、跳跃，增加外界力量，促进结石掉落。