平时在生活当中要避免过度劳累，不要长时间着凉，不可以长时间保持相同姿势，要做好保养工作，不要长时间久坐久站。以免影响自身的血液循环，需要定期到医院做复查工作，要及时观察病情康复情况。在发病期间很可能会导致下肢出现疼痛，还会引起局部受到很大的压迫，要避免长时间做弯腰的动作。