经常躺着不运动有什么危害

(女,29岁)我也不知道怎么回事,这段时间非常懒,总是躺着不运动,所以想问一下经常躺着不运动有什么危害啊?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

躺着不动可能会导致消化不良,肌肉无力。长期躺着不躺着不动,身体得不到锻炼,血液循环不畅通,代谢消化都会变得缓慢,所以可能会出现消化不良,食欲不好,睡眠不好,肌肉萎缩等。逐渐会出现头晕,头痛,怕光,跟不上时代节奏。所以当身体乏力时可以计算去医院检查甲状腺功能,可能是甲减导致的,及时服药就可以。

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