在跑步完后出现腿部的疼痛感，首先考虑与剧烈运动有关系，比如腿部的肌肉、肌腱、韧带等软组织的拉伤。若为膝关节处的疼痛感，考虑是韧带损伤、半月板的损伤引起。若为单纯的肌肉酸痛感，则考虑是乳酸在肌肉组织中积聚过多导致。目前建议注意休息，避免过多走动或者剧烈运动，可以对疼痛部位进行适当的按摩，抬高患肢。若无明显改善，则建议去医院就诊检查，以便明确诊疗。