软组织肿胀多久能够消退需要根据自身病情来进行决定，因为每个人体质不同，病情严重程度不同，所以用药量和恢复时间方面都会有所差别，如果存在是轻微的膝盖软组织受损，面积的肿胀和烧灼感等现象，一般用药10天过后，症状会慢慢恢复。并且在治疗期间一定要禁止剧烈活动，避免增加骨骼压力以及韧带拉伤。