手部的筋拉伤，有轻重度之分。多为轻度的拉伤，肌腱组织无明显的撕裂以及断裂，可以在3-5天即可恢复。若损伤较重，则可能会导致肌腱出现部分的撕裂，那么恢复的时间会比较长，约2-3周的时间。若损伤严重，出现肌腱的断裂，其所支配的手指的屈伸功能出现障碍，则需要去医院做肌腱吻合术，恢复时间则多在2-3个月，甚至更长时间。