问吃猪血会胖吗
详
（女，26岁）我很注重身材，过年的时候，家里杀猪了，我跟着吃了一些猪血，图个好兆头，有些担心，吃猪血会胖吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
吃猪血是不会长胖的，因为其脂肪干姜不高，主要含有较多的蛋白质和较丰富的钾。如果不是长期吃，偶尔吃猪血是不会有影响的。但是在进食猪血之后，大便会呈现黑色，这是正常表现，不需要担心。如果怕长胖，主要是尽量不要吃较多高热量的食物，多运动增加脂肪的消耗。