多大的孩子可以吃甲鱼

(女,3岁)老公今天去外地旅游,回来的时候买了一个甲鱼,准备晚上煲汤喝,但是我的女儿只有三岁,想知道多大的孩子可以吃甲鱼?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一岁以上的婴儿可以适当的吃甲鱼,但是需要控制数量,避免摄入过多导致胃部出现消化不良。甲鱼中含有多种营养元素,属于滋补品,如果过量服用还会导致体内的火气上升,引起流鼻血,不利于幼儿健康。幼儿在平时需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果,能够补充机体所需营养物质,还可以促进身高。

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